Chá de Gengibre

Antes de começar a fazer qualquer tratamento com ervas medicinais, no nosso caso o gengibre pra fazer o chá, é preciso saber o que é que ele faz no nosso organismo porque tem algumas que são estimulantes uterinas. Por exemplo, que pode envolver sérios riscos por quem está grávida.

É uma raiz que não tem muitas contra-indicações, mas é preciso tomar cuidados quando está grávida antes de consumir o chá de gengibre. Na gravidez é liberado seu uso, principalmente para evitar e tratar náuseas. O ideal é que evite o excesso pois isso sim pode ser prejudicial. Tome apenas uma xícara de chá de vez em quando, quando o sintomas vierem.

chá de gengibre

Antes de começar a usar o gengibre, preste atenção:

  • É indicado usar ele fresco ou seco – e também moído.
  • Ele fresco/verde pode ser ralado ou cortado em rodelas.
  • Também é usado em cubos, cristalizados ou em conserva.
  • Se for usar ele seco, use menos, pois assim ele fica mais pungente, mais ardoso, com seus óleos voláteis ao cume.
  • Usa-se também Gengibre em pó, mas é mais para fazer bolos, pudins e doces.

Chá de gengibre fresco:

Pique o gengibre fresco e coloque dentro de uma vasilha, coloque água fervente por cima e deixe íngreme por 5 minutos. Coa e beba.

Chá de gengibre seco:

Com o gengibre seco, use-se somente 2 colheres das de chá, fazendo o chá como fizemos acima.

Ao adoçar, é aconselhável fazer com mel, pois se usar açúcar, pode cortar o efeito, e o mel deixa ele mais encorpado e entra em reação com os óleo voláteis.
Coloque também algumas gotas de limão ao chá para dar um sabor exótico.

Chá gelado também pode ser uma boa alternativa por ficar mais gostoso. Se quiser também pode misturar com chá preto.

Chá de gengibre não pode ser consumido por pessoas com úlceras no trato digestivo por causa da sua pungência e ardor.

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